BoosTold a napod

2020. 05. 13.

BoosTold a napod

Készíts egyszerre finom turmixot és chia pudingot reggelire. A recept az Ankarsrum receptkönyvéből való és az ANKARSRUM GO GREEN csomagja ihlette.

Hozzávalók:

1 citrom kifacsart leve

1 avokádó

60 g brokkoli

65 g spenót

2 teáskanál reszelt friss gyömbér

1 csomag friss menta

1 teáskanál méz

200-300 ml alma és citromlé

3 jégkocka

Friss málna

Chia puding

Így készítsd el a turmixot:

• Szereld össze ANKÁT a citrusprés fejrésszel és facsard ki a citrom levét, majd keverd hozzá az almalevet (legjobb, ha friss almalével dolgozol).

• Szereld össze ANKARSRUMOT turmixgéppé.

• Add hozzá a hozzávalókat, a chia puding és a málna kivételével és keverd össze.

• Tegyél bele néhány szem málnát az üvegpalack aljába, töltsd bele a zöld turmixot, tedd be a hűtőszekrénybe és fogyaszd el később.

Így varázsolj chia pudingot:

• Helyezd a chia pudingot egy másik pohár aljába, öntsd hozzá a megmaradt zöld turmixot

ANKA TIPP: A tetejét díszítsd a friss málnaszemekkel!

Legnépszerűbb bejegyzések

Témáink

#sütés (61) #karácsony (16) #kolbász (16) #tészta (13) #grillezés (10) #pizza (9) #ajándék (9) #paradicsom (9) #fűszer (9) #húsvét (7) #lángos (7) #vákuumfóliázás (6) #hamburger (6) #palacsinta (6) #kávé (5) #növényi tej (5) #aszalás (5) #halászlé (4) #gammo12 (4) #passzírozó (4) #mák (4) #ravioli (4) #fánk (4) #karácsonyi vásár (3) #komposztálás (2) #konfitálás (2) #sous vide (2) #szuvidálás (2) #gépi mosogatás (1) #tea (1)